Traumatisme près de Bordeaux
Comment traiter le traumatisme à Bordeaux avec Laurence Garrein
Lorsque l'on est confronté à un traumatisme, il est primordial de se tourner vers des professionnels compétents pour bénéficier d'un accompagnement adéquat. À Bordeaux, Laurence Garrein, psychothérapeute et sexologue, propose différentes approches thérapeutiques pour aider ses patients à surmonter leur traumatisme. Parmi les méthodes utilisées, on retrouve la psychothérapie TCC, la thérapie EMDR et l'hypnose.
La psychothérapie TCC
La thérapie cognitive et comportementale (TCC) est une approche thérapeutique qui vise à modifier les pensées et les comportements liés au traumatisme. Avec Laurence Garrein, les patients pourront apprendre à identifier les pensées négatives et les schémas de pensée qui entretiennent leur traumatisme. Grâce à des exercices pratiques et des outils concrets, la TCC permet de progressivement changer les réactions face au traumatisme et d'en réduire l'impact sur la vie quotidienne.
La thérapie EMDR
L'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est une approche thérapeutique reconnue pour son efficacité dans le traitement des traumatismes. Cette méthode innovante consiste à stimuler alternativement les deux hémisphères du cerveau à l'aide de mouvements oculaires, de tapotements ou de stimuli auditifs. Avec Laurence Garrein, les patients pourront revivre les événements traumatiques de manière contrôlée et sécurisée, ce qui permettra de les désensibiliser progressivement et de les intégrer dans le vécu de manière moins douloureuse.
L'hypnose
L'hypnose est une technique thérapeutique qui permet d'atteindre un état modifié de conscience propice à l'exploration des traumatismes enfouis. Avec Laurence Garrein, les patients pourront se connecter à leur inconscient, là où se trouvent les mécanismes de défense et les souvenirs traumatiques. Grâce à des suggestions hypnotiques et à des techniques d'ancrage, l'hypnose permet de réduire l'anxiété, la douleur et les symptômes liés au traumatisme, tout en favorisant la guérison émotionnelle.
Ainsi, avec Laurence Garrein à Bordeaux, les personnes souffrant de traumatisme ont la possibilité de bénéficier d'un accompagnement professionnel et bienveillant, basé sur des approches thérapeutiques reconnues pour leur efficacité. En combinant la psychothérapie TCC, la thérapie EMDR et l'hypnose, il est possible de surmonter les séquelles du traumatisme et de retrouver un équilibre émotionnel et psychologique durable.
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26 Boulevard Saint-Cyr de Coquard
47300 Villeneuve-sur-Lot
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E-mail
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